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武術體驗活動

武術體驗活動

學年 : 2023-2024

活動日期 : 03/11/2023

年級 : K3

活動名稱 : 武術體驗活動

活動目標 :

  • 讓幼兒學習和探索武術的基本概念。(知識)

  • 體驗武術的基本動作和技巧,如扎馬、踢腿、出拳。(技能)

  • 讓幼兒能夠體驗中華文化中的武術精神,學習遵守規則、禮貌、遵從指示和堅毅精神。(態度)

  • 透過武術體驗,培養幼兒健康的生活方式和運動習慣。(態度)

活動簡介 :

武術源於中國古代的歷史和哲學思想,融入了許多傳統的價值觀念,如:尊重、紀律、忍耐、謙遜和正義。武術是中國傳統文化的一部分,透過武術的實踐,幼兒可以體驗和體會這些傳統價值觀,並將其應用到日常生活。武術活動是一種全身運動,幼兒透過學習基本的武術動作和技巧,有助發展身體控制和協調能力,加強身體靈活性。

武術活動中,幼兒聆聽師傅的指示,學習到一些基本動作和技巧,如:扎馬的動作能訓練幼兒的大腿肌肉、臀部和小腿肌肉,扎馬的姿勢需要蹲下並保持穩定,這對下半身肌肉力量的發展非常有益。另外,幼兒亦學會社交禮儀,如:比禮打招呼,以表示尊重及禮貌。

武術體驗加深幼兒對中國傳統武術的認識及了解,建立幼兒正確的價值觀和態度,培養做運動的堅毅、忍耐精神。是次的武術活動,既能體驗武術的同時,也是一個專業的體能訓練。

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